Thứ Sáu, 30 tháng 12, 2011

10 vấn đề kinh tế thế giới nổi bật năm 2011


Mở tầm nhìn

10 vấn đề kinh tế thế giới nổi bật năm 2011

(VEF.VN) - 2011 là năm khó khăn và đấy biến động đối với nền kinh tế toàn cầu. Thậm chí, những nhận định kém khả quan đã lo ngại một cuộc khủng hoảng mới sẽ xảy ra. Diễn đàn kinh tế Việt Nam điểm lại những vấn đề nổi bật của kinh tế thế giới trong năm qua.
1. Kinh tế thế giới và nguy cơ suy thoái kép
Hơn 2 năm phục hồi sau khủng hoảng tài chính toàn cầu, nền kinh tế thế giới vẫn chưa mang lại cảm giác an toàn cho đa số người dân ở các quốc gia phát triển. Những chỉ số đánh giá niềm tin của người tiêu dùng và các nhà đầu tư cũng liên tục trồi sụt trong thời kỳ hồi phục đầu tiên sau khủng hoảng.
Cuộc khủng hoảng kinh tế thế giới giai đoạn 2008 - 2009 được xem là tác động có mức độ tiêu cực nhất kể từ sau Đại khủng hoảng giai đoạn 1929-1932 của nước Mỹ. Chỉ số  Dow Jones cũng đã sụt 53% giá trị. Thêm vào đó là cuộc khủng hoảng nợ ở châu Âu và nguy cơ tiềm tàng từ Trung Quốc. Tới thời điểm hiện tại, mặc dù nguy cơ về một cuộc khủng hoảng mới đã tạm qua đi nhưng không vì thế mà bức tranh kinh tế thế giới tỏ ra sáng sủa hơn
2. Nợ công châu Âu mối nguy chưa giải tỏa
Cuộc khủng hoảng nợ công bùng nổ vào cuối năm 2009 tại Hy Lạp đã lan sang các nước khác trong khu vực đồng tiền chung châu Âu và kéo dài cho đến tận bây giờ. Sau Hy Lạp và Ireland, các nước Tây Ban Nha, Bỉ, Bồ Đào Nha, và Ý cũng đang nằm trong nguy cơ vỡ nợ.
Nhiều quốc gia trong khu vực đã phải áp dụng những chính sách thắt lưng buộc bụng khiến người dân bất bình. Hiện tại, trong khi lãnh đạo các nước thuộc liên minh châu Âu vẫn chưa tìm ra được một biện pháp triệt để, từng thông tin từ châu Âu đều có tác động mạnh tới thị trường thế giới. Nguy cơ tan rã của khu vực đồng euro hiện đang hiển hiện hơn lúc nào hết.
3. Kinh tế Mỹ vẫn ì ạch
Dù khủng hoảng kinh tế đã trôi qua, nền kinh tế Mỹ vẫn không thể phục hồi mà trái lại, đang ngày càng suy yếu nghiêm trọng.
Ngày 5/8, S&P hạ mức tín nhiệm trái phiếu dài hạn của chính phủ Mỹ một bậc, từ AAA xuống còn AA+. Những lý do mà S&Pdẫn giải cho việc hạ điểm này là thâm hụt ngân sách khổng lồ và gánh nặng nợ nần gia tăng của Washington. Đây là lần đầu tiên trong lịch sử, nền kinh tế lớn nhất thế giới không giữ được hạng mức tín nhiệm cao nhất này.
Theo S&P, việc đánh tụt hạng phản ánh quan điểm rằng kế hoạch mà chính phủ Mỹ đưa ra để ổn định các khoản nợ trung hạn không mang lại hiệu quả. Quyết định hạ cấp diễn ra trong bối cảnh nền kinh tế Mỹ đang hết sức khó khăn, thâm hụt ngân sách cùng tỉ lệ thất nghiệp ở mức cao kỷ lục, cùng những tranh cãi chính trị gay gắt trong nội bộ Nhà trắng.
Mặc dù trong quý 4 nền kinh tế Mỹ đã có những dấu hiệu hồi phục, dự báo năm 2012 vẫn sẽ là một năm khó khăn đối với nền kinh tế lớn nhất thế giới, khi tăng trưởng vẫn ở mức thấp và do tác động của các nền kinh tế lớn khác trên thế giới.
4. Kinh tế Trung Quốc triển vọng xấu
Chỉ số PMI của Trung Quốc đã giảm trong tháng 11. Các tổ chức lớn như Goldman Sachs cũng đã hạ dự báo tăng trưởng kinh tế của quốc gia đông dân nhất thế giới. Các chuyên gia nhận định, nhiều khả năng xảy ra sau năm 2013, khi Trung Quốc không thể duy trì việc tăng đầu tư cố định.
Ngày 5/12, Ngân hàng Nhân dân Trung Quốc (PBoC) tuyên bố hạ tỷ lệ dự trữ bắt buộc đối với các ngân hàng lần đầu tiên sau 3 năm. Việc nới lỏng chính sách này đánh dấu một sự thay đổi sau hai năm liên tục tăng tỷ lệ dự trữ bắt buộc và một năm tăng lãi suất.
Tuy nhiên, với triển vọng kinh tế toàn cầu vẫn đang xấu đi trong khi nguy cơ lạm phát trong nước vẫn cao, các nhà hoạch định chính sách của Trung Quốc đang phải đối mặt với khó khăn rất lớn của việc kích thích tăng trưởng và kiểm soát lạm phát.
5. Động đất, sóng thần ở Nhật Bản gây thiệt hại nặng nề
Trận động đất 9,0 độ richter ngày 11/3 gây ra động đất và sóng thần dọc bở biển Thái Bình Dương của Nhật Bản đã ảnh hưởng nặng nề tới nền kinh tế thứ ba thế giới. Hàng chục nghìn người chết, nhà cửa, đường sắt, đường bộ bị phá hủy nặng nề. Nghiêm trọng hơn, động đất sóng thần còn phá hủy nhà máy điện hạt nhân Fukushima khiến Nhật Bản rơi vào cuộc khủng hoảng hạt nhân trầm trọng. Ước tính thiệt hại do động đất sóng thần gây ra là 309 tỉ USD.
Động đất tại Nhật Bản và khủng hoảng hạt nhân đã tăng áp lực lên nền kinh tế toàn cầu vốn đang hồi phục mong manh, thắt chặt nguồn cung của nhiều loại hàng hóa từ con chip máy tính đến phụ tùng ô tô và tăng nỗi lo về lãi suất cao hơn.
Mặc dù vậy, theo thông báo của Chính phủ Nhật Bản, tổng sản phẩm quốc nội (GDP)  trong quý 3 đã tăng 6%, qua đó đánh dấu sự phục hồi nhanh chóng của quốc gia này sau thảm họa.
6. Giá lương thực tăng cao
Theo tổ chức Lương thực và nông nghiệp Liên Hiệp Quốc (FAO), chỉ số giá lương thực đã tăng lên mức cao kỷ lục kể từ khi FAO bắt đầu theo dõi từ năm 1990, đồng thời vượt mức của năm 2008 - thời điểm bạo loạn bùng phát tại nhiều nơi trên thế giới do giá lương thực tăng cao.
Sản lượng lương thực giảm sút do thời tiết xấu cùng lệnh cấm xuất khẩu tại một số nước sản xuất lương thực chính là những nguyên nhân chủ yếu tạo áp lực tăng giá toàn cầu kể từ năm 2010, khiến giá của lúa mì, ngô, đường, dầu ăn, sản phẩm sữa và thịt bị đẩy cao.
Giá gạo nhiều khả năng sẽ tiếp tục xu hướng tăng do ảnh hưởng của hiện tượng thời tiết La Nina vẫn tiếp diễn, buộc người tiêu dùng phải tìm kiếm những sản phẩm thay thế ít tốn kém hơn nhưng cũng ít dinh dưỡng hơn.
Giá cả lương thực phi mã sẽ là rủi ro lớn với các quốc gia đang phát triển hiện dẫn đầu tăng trưởng kinh tế toàn cầu.  Vấn đề nhạy cảm này cũng sẽ khiến công cuộc kiềm chế đà lạm phát tại những nền kinh tế mới nổi như Trung Quốc, Ấn Độ, Mỹ La-tinh... thêm khó khăn; đồng thời nhen nhóm những bất ổn xã hội và đe dọa đến thành quả của cuộc chiến chống đói nghèo mà nhân loại đang theo đuổi.
7. Phong trào Chiếm phố Wall lan tỏa mạnh
Khởi nguồn chỉ với một nhóm nhỏ tại Zucotti Park, New York ngày 17/9/2011, phong trào đánh chiếm phố Wall đã bùng nổ mạnh mẽ tại nhiều thành phố lớn của Mỹ rồi lan ra toàn thế giới. Với khẩu hiệu "Chúng tôi là 99%", phong trào đã thể hiện sự tức giận của người dân Mỹ trước sự bất ổn của nền kinh tế cũng như sự phân hóa giàu nghèo trong xã hội.
Cuộc biểu tình đã tố cáo các ông trùm tài chính phố Wall đang làm giàu bằng những trò lươn lẹo tài chính, và chính là nguyên nhân đẩy đất nước đi vào khủng hoảng, khiến hàng triệu người thất nghiệp. Thế nhưng những kẻ này lại hoàn toàn không bị ảnh hưởng gì, khi mà các ngân hàng được cứu trợ bởi tiền thuế của nhân dân, thêm vào đó là  sự thao túng các chính trị gia nhằm ban hành những đạo luật có lợi nhất cho mình.
8. Vàng thế giới liên tục lập kỷ lục mới
Từ cuối năm 2010 giá vàng thế giới đã đua nhau phá hết kỷ lục này tới kỷ lục khác. Sang đến năm 2011, giá vàng thế giới lại tiếp tục tăng mạnh và xác lập mức đỉnh cao nhất mọi thời đại: 1923 USD/oz trong tháng 9.
Giá vàng đã có năm thứ 10 tăng liên tiếp. Với những biến động khôn lường của nền kinh tế thế giới, vàng hiện đang mất dần vai trò tài sản trú ẩn an toàn mà quay sang di chuyển cùng chiều với các loại tài sản rủi ro. Theo giới phân tích, sang năm 2012, giá vàng vẫn sẽ tiếp tục tăng và có thể vượt mốc 2000 USD/oz.
9. Nhóm BRICS thể hiện vị thế
Các nước BRICS, bao gồm Brazil, Nga, Ấn Độ, Trung Quốc, Nam Phi, hiện "sở hữu" 42% dân số toàn cầu và 30% lãnh thổ thế giới. Vào thời điểm hiện nay, khi các quốc gia phát triển hiện đang vấp phải những trở ngại bởi khủng hoảng và mất dần vị thế của mình, các nước BRICS lại phát triển ngày một mau hơn và đang đóng góp đáng kể vào giá trị kinh tế toàn cầu.
Dự kiến tới năm 2015, GDP của khối này sẽ đóng góp 22% tổng giá trị GDP toàn cầu. Với sự phát triển kinh tế như vậy, BRICS sẽ đóng một vai trò lớn hơn trên trường quốc tế. giáo sư Yue Fubin đã nhận định trên BBC News rằng nhóm các nước BRICS có thể trở thành một thế lực mới chi phối nền kinh tế toàn cầu trong tương lai không xa.
10. Châu Á mạnh mẽ hơn
Trái ngược lại với thế giới phát triển, màu hồng đang phủ rộng trên khắp các nền kinh tế mới nổi ở Châu Á. Xuất khẩu tiếp tục được đẩy mạnh, nhu cầu tiêu dùng nội địa tăng nhanh, và ở một số khu vực là sự gia tăng nhanh chóng trong tăng trưởng tín dụng, là những động lực chính giúp các nước Châu Á tiếp tục đi nhanh hơn các khu vực khác trong quá trình hồi phục kinh tế.
Tuy vậy, mặt trái của sự tăng trưởng kinh tế nhanh chóng ở khu vực này là việc nền kinh tế phát triển quá nóng, thể hiện ở việc lạm phát đang trở thành mối lo lớn nhất cho chính quyền ở các nước Châu Á. Thêm vào đó, vấn đề mất cân bằng cán cân thanh toán vẫn chưa được giải quyết một cách rốt ráo, khiến cho các quốc gia này sẽ có thể phải gặp những rủi ro kinh tế lớn hơn trong trung và dài hạn.

Thứ Ba, 27 tháng 12, 2011

2011= 9 người gốc Việt "ghi điểm" với thế giới năm 2011



9 người gốc Việt "ghi điểm" với thế giới năm 2011
Tác Giả: Đỗ Hường (Tổng hợp)   
Thứ Hai, 19 Tháng 12 Năm 2011 09:09
Phó Thủ tướng Đức, cố vấn Tổng thống Mỹ... những nhân tài gốc Việt đã làm được những điều khiến chúng ta tự hào. (VTC News) – Mang trong mình dòng máu Việt, cộng đồng người gốc Việt ở nước ngoài là một bộ phận không thể tách rời của dân tộc tỏa đi khắp năm châu và làm được những điều khiến chúng ta tự hào khi nhắc đến. Phó Thủ tướng Đức, cố vấn Tổng thống Mỹ, giáo sư, bác sĩ, nhà phát minh sáng chế lừng danh... là một vài trong rất nhiều điều những nhân tài gốc Việt đã làm được trong năm 2011.
1.  Philipp Roesler - Phó Thủ tướng Đức Philipp Roesler 38 tuổi, sinh tại Khánh Hưng (tỉnh Ba Xuyên - nay là Sóc Trăng). Khi được 9 tháng tuổi, cậu bé mồ côi người Việt này được một cặp vợ chồng người Đức nhận làm con nuôi và đưa sang Đức. Năm 4 tuổi, bố mẹ nuôi của ông ly dị và ông được cha là một sĩ quan quân đội nuôi dưỡng. Ông kết hôn với vợ là Wiebke là bác sĩ, 31 tuổi và có hai con gái Grietje và Gesche, sinh đôi vào năm 2008.
                            Philipp Roesler - Phó Thủ tướng Đức
          
Philipp Roesler đã trở thành người gốc Việt thành đạt nhất thế giới khi nắm giữ cương vị Chủ tịch trẻ nhất trong lịch sử của Đảng Dân chủ Tự do (FDP) - đảng trong liên minh cầm quyền của nữ Thủ tướng Angela Merkel.
Năm 2000, Rösler trở thành thư ký của FDP tại tiểu bang Niedersachsen.
Tháng 4 năm 2008, Rösler chính thức trở thành chủ tịch FDP tại Niedersachsen.
Tháng 6/2007, tại hội nghị bên liên bang đảng FDP, Rösler được tái bầu làm thành viên của Ban chấp hành Trung ương Đảng.
Ngày 8/10/2009, ông trở thành Bộ trưởng liên bang trẻ nhất nước Đức và cũng như là người gốc Việt đầu tiên làm bộ trưởng tại một quốc gia Châu Âu.
Ngày 13/5/2011, ông Philipp Rösler đã được bổ nhiệm làm lãnh đạo Đảng Dân chủ tự do (FDP) đồng thời giữ chức Phó thủ tướng của đất nước này.
2. James H. Nguyễn – Thần đồng y khoa gốc Việt
                                      James H. Nguyễn
James H. Nguyễn, 28 tuổi đã được nhận giải thưởng cao quý năm 2011 dành cho các cựu học sinh xuất sắc do Liên đoàn Các trường Cao đẳng Cộng đồng của tiểu bang California, Hoa Kỳ ngày 19/11, hiện đang là bác sĩ chuyên khoa tim tại bệnh viện University Medical Center (UMC). Mới đây, anh đã được khắc tên vào Bảng Vàng Danh dự Đại Học Santa Ana năm 2011.
H. Nguyễn đã tốt nghiệp hạng danh dự với bằng cao đẳng môn sinh vật học năm 1998 khi chỉ mới 14 tuổi.
Năm 2009, bác sĩ gốc Việt này vượt qua 420 thuyết trình viên đến từ những bệnh viện hàng đầu của Mỹ để giành quán quân với nghiên cứu so sánh phương pháp chụp quang tuyến đa chiều.
Được biết, gia đình James H. Nguyễn định cư tại thành phố Garden Grove (Mỹ) vào giữa thập kỷ 1970.
Anh từng theo học chương trình bác sĩ nội trú kéo dài 3 năm tại Khoa Nội (Department of Internal Medicine) thuộc bệnh viện Orlando Regional Medical Center.

3. GS Nguyễn Hùng tranh giải 'Người Australia của năm 2012'
                                          GS Nguyễn Hùng
    
Ngày 20/5 vừa qua, nhà phát minh nổi tiếng người Úc gốc Việt, GS.TS Nguyễn Hùng vừa được chọn làm nhân vật đại diện cho tiểu bang New South Wales tranh giải "Người Australia của năm 2012”. Theo nguồn tin từ báo chí Úc, việc công bố kết quả chính thức cho danh hiệu này sẽ diễn ra vào ngày 26/1/2012.
GS.TS Nguyễn Hùng hiện đang cư trú ở Castle Hill, và là Phó trưởng khoa Kỹ thuật & Công nghệ thông tin tại trường Đại học Công nghệ Sydney (gọi tắt UTS).
20 năm qua, ông được mệnh danh là "Thầy của những phát minh” vì đã có khá nhiều sáng chế về y khoa hết sức hữu ích, tiện dụng cho các bệnh nhân.
Ông có rất nhiều phát minh, sáng chế khác đang trong quá trình nghiên cứu và sẽ trở thành những ứng dụng mới trong xã hội như: thiết bị phát hiện sớm ung thư vú, thiết bị giúp con người điều khiển các thiết bị điện tử bằng các tín hiệu của bộ não...
Tuy nhiên, đỉnh cao nhất trong các phát minh của ông Nguyễn Hùng là xe lăn thông minh, tạo ra cuộc cách mạng trong sinh hoạt của những người bị liệt. Nó có chức năng như một robot tự động kết hợp với điều khiển bằng ý nghĩ con người.
Tạp chí Anthill của Australia đã từng xếp phát minh này vào hạng ba trong số 100 phát minh hàng đầu của nước này.
4. GS Trịnh Xuân Thuận nhận giải Kalinga của UNESCO
Ngày 5/11/2011, Tổ chức Khoa học, Giáo dục và Văn hóa Liên Hợp Quốc (UNESCO) đã trao giải thưởng Kalinga cho giáo sư Trịnh Xuân Thuận, một nhà vật lý thiên văn người Mỹ gốc tại Diễn đàn khoa học thế giới ở thủ đô Budapest của Hungary. Kalinga là giải thưởng thường niên dành cho những người có công phổ biến kiến thức khoa học tới công chúng.
                                  Giáo sư Trịnh Xuân Thuận
UNESCO đánh giá: "Trịnh Xuân Thuận là nhà vật lý thiên văn nổi tiếng thế giới, người từng phát hiện thiên hà trẻ nhất vào năm 2004. Ông đã viết hơn 200 bài báo khoa học về các thiên hà và xuất bản nhiều cuốn sách. Trong số những tác phẩm của ông có một cuốn sách minh họa lịch sử của Vụ nổ lớn (Big Bang) khai sinh ra vũ trụ".
Giáo sư Trịnh Xuân Thuận sinh năm 1948 tại Hà Nội. Ông có sở thích về nghiên cứu thiên văn khi còn nhỏ. Năm 1967 đến 1970, ông học tại Viện Công nghệ California; năm 1970 đến 1974, học ở Đại học Princeton. Ông bảo vệ luận án tiến sĩ tại Đại học Princeton và giảng dạy vật lý thiên văn tại Đại học Virginia từ năm 1976 tới nay.
Ông cũng từng làm việc cho Viện Vật lý thiên văn Paris và là một trong những người sáng lập Hiệp hội Khoa học và Tôn giáo quốc tế.
5. Nguyễn Tường Khang 12 tuổi được mời thỉnh giảng tại trường đại học
Cậu bé gốc Việt Nguyễn Tường Khang, 12 tuổi, vừa được trường đại học ở bang Virginia mời làm giáo viên thỉnh giảng, thuyết giảng môn thuyết trình mỗi tuần 4 giờ.  Được biết, mỗi giờ thuyết giảng, Khang được trả 250 USD (khoảng 5 triệu VNĐ). Thông tin về thần đồng nhí gốc Việt này lan truyền với tốc độ chóng mặt trên các website thế giới.
Nguyễn Tường Khang và ban giám khảo tại cuộc thi thuyết trình hồi năm 2010
Nguyễn Tường Khang sinh ngày 31/2/1999, đang học lớp 6 trường tiểu học Hunters Woods ở Fairfax. Cậu bé khi mới 8 tuổi đã được bố cho học về diễn thuyết trước công chúng tại Câu lạc bộ diễn giả trẻ (YSC).
Tại cuộc thi tài năng diễn thuyết tổ chức vào năm 2010 với chủ đề giáo dục dành cho lứa tuổi từ 11 đến 19, do Hiệp hội Thăng tiến cho Người da màu bảo trợ và được tổ chức tại thành phố Suffolk (Virginia), Nguyễn Tường Khang đã giành chiến thắng với bài thuyết trình “Hòa bình có ý nghĩa thế nào với tôi”.
Tuy nhiên cậu bé lại nổi danh nhất với bài hùng biện về giáo dục. Những ý tưởng của Tường Khang được coi là đánh giá bổ sung vào bài phát biểu về giáo dục của Tổng thống Obama, đồng thời truyền đạt cho các bậc phụ huynh nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của giáo dục.
Bên cạnh việc học hùng biện, thần đồng 12 tuổi này còn biết chơi đàn violon, cờ vua và đặc biệt rất giỏi võ.


6. Dzung T. Bui: Người Việt thành công nhất tại tập đoàn IBM
Ông Dzung T. Bùi (Bùi Tiến Dũng) hiện là Phó Chủ tịch phụ trách nhóm điều hành kinh doanh toàn cầu và là người Việt thành công nhất tại tập đoàn máy tính IBM.
IBM (International Business Machines) là một trong những tập đoàn công nghệ máy tính đa quốc gia lớn nhất thế giới có trụ sở tại Armonk, New York (Mỹ) với hơn 350.000 nhân viên phủ rộng tại 170 quốc gia trên thế giới.
                  Ông Dzung T. Bùi (Bùi Tiến Dũng)
Bùi Tiến Dũng sinh ra tại làng Trình Phố, An Ninh, Tiền Hải, Thái Bình. Khi lớn lên, ông theo cha mẹ vào sống ở TP Hồ Chí Minh. Năm 17 tuổi, Bùi Tiến Dũng sang Mỹ du học và không ngại dấn thân trong mọi lĩnh vực.
Bản thân ông Dũng và các thành viên trong gia đình ông tuy xa quê hương đã lâu, nhưng vẫn luôn nhớ về cội nguồn của mình bằng cách duy trì nếp sống truyền thống của người Việt Nam như sinh hoạt ngày ba bữa cơm, không ăn thức ăn nhanh, không ăn bánh mì, trừ những dịp đặc biệt nào đó phải ra ngoài dùng bữa. Ngày Tết cũng có bánh chưng xanh, những món ăn cổ truyền. Ông dẫn các con đi xông đất, mừng tuổi ông bà, người thân, lên chùa thắp hương. Những cái giỗ ông bà, tổ tiên cũng được ông duy trì đều đặn.
7. Jacquelyn Ngô – họa sĩ nhí thiên tài
Cô bé Jacquelyn Ngô người Australia gốc Việt 6 tuổi, được thế giới biết đến là một thần đồng và là niềm hy vọng của thế giới hội họa, sau khi trổ tài trước báo giới trong gần 3 giờ.
Bé Jacquelyn Ngô đã bộc lộ năng khiếu hội họa từ khi mới 3 tuổi. Chỉ 3 năm sau, những bức tranh của Jacquelyn Ngô đã làm kinh ngạc giới hội họa bởi màu sắc và cái hồn trong những bức họa của cô bé.
Cũng như những đứa trẻ khác, Jacquelyn thích vẽ người, động vật và phong cảnh. Những tác phẩm được thực hiện với cái nhìn trực tiếp, hồn nhiên về cuộc sống như mở ra trong tâm trí người xem một thế giới tưởng tượng đầy ngọt ngào và bay bổng của trẻ em.
                                            Jacquelyn Ngô
Đặc biệt, qua nhiều bức vẽ, Jacquelyn đã thể hiện sống động những hình ảnh của Việt Nam qua những tà áo dài, nhạc cụ truyền thống của dân tộc…
Jacquelyn Ngô thổ lộ, Vincent van Gogh là họa sĩ mà cô bé yêu thích nhất. Và bức tranh mà cô bé cảm thấy ấn tượng nhất là bức Hoa hướng dương cùng bức Phòng ngủ ở Arcles của danh họa Hà Lan này.
Điều đặc biệt là, Jacquelyn không đồng ý bán bất kỳ bức vẽ nào của mình, mặc dù được trả giá rất cao. Mẹ bé cho biết, cô bé rất yêu những bức vẽ của mình và muốn giữ nó làm kỷ niệm.
Tài năng của cô bé gốc Việt đã được công nhận qua những cuộc triển lãm tranh cá nhân tại Liverpool và Sydney. Sau thành công ban đầu của Jacquelyn, các nhà mỹ thuật quốc tế đang đặt rất nhiều kỳ vọng vào những bước đi tiếp theo của thần đồng hội họa nhí gốc Việt này.
Nhiều chuyên gia tin rằng,  trong tương lai, Jacquelyn có thể sẽ đoạt các giải thưởng hội họa lớn Archibald hay Moran của Úc.
8. Màn cầu hôn của hai sinh viên gốc Việt xôn xao nước Mỹ
Ngày 24/9 vừa qua, màn cầu hôn của hai sinh viên gốc Việt tại sảnh trường ĐH California, Mỹ - nơi lần đầu tiên hai người gặp nhau đã gây xôn xao cộng đồng mạng thế giới cũng như truyền thông Mỹ. Hai sinh viên gốc Việt này là Lưu Nam và Trang Janie, đều là sinh viên gốc Việt đang học tại đại học UCLA, California, Mỹ.
Lưu Nam đã bí mật nhờ rất nhiều người, cả bạn bè, sinh viên trong trường và trẻ em, biểu diễn một điệu nhảy flash mob, một kiểu nhảy ngẫu hứng với nhiều người tham gia, để gây bất ngờ cho bạn gái mình. Màn flash mob kéo dài 4 phút trên nền nhạc của hai bài hát Can't Take My Eyes Off You và Kiss Me đã khiến Trang vô cùng  ngạc nhiên và xúc động.
                                  Lưu Nam và Trang Janie
Kết thúc điệu nhảy, Lưu Nam đã quỳ xuống nói với Trang: "Em nhớ nơi mình gặp nhau lần đầu không? Sảnh đó ở phía trên kia nhưng không đủ chỗ để nhảy. Anh muốn em biết rằng anh muốn sống bên em trọn đời, cùng làm mọi việc với nhau. Anh rất yêu em và nếu em cho phép, anh muốn làm em được hạnh phúc.
Anh hứa những ngày tới của chúng ta sẽ tràn đầy niềm vui, tiếng cười, sự phiêu lưu và cả những điệu nhảy kinh khủng. Em là cô gái đẹp nhất anh từng thấy và em đã sở hữu trái tim anh. Em sẽ cưới anh chứ?".
Tất  nhiên, Trang đã đồng ý lời cầu hôn công phu và đầy sáng tạo này, và rồi hai người ôm chặt lấy nhau, trao nhau nụ hôn ngọt ngào.
Đôi bạn trẻ sau đó đã được mời lên CNN chia sẻ câu chuyện tình yêu lãng mạn của mình.

9. Bác sĩ  Nguyễn Thanh Tùng - cố vấn cho Tổng thống Mỹ Barack Obama
Ngày 7/10 vừa qua, Tổng thống Brack Obama đã chính thức bổ nhiệm tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thanh Tùng là một người Mỹ gốc Việt vào làm thành viên Ủy ban Cố vấn Tổng thống về Người Mỹ gốc Châu Á – Thái Bình Dương.
                               Bác sĩ  Nguyễn Thanh Tùng
  
Ông Tùng hiện đang giữ chức Giám đốc Dự án nâng cao sức khỏe cộng đồng người Việt và là Điều tra viên hàng đầu của Trung tâm nghiên cứu và nâng cao nhận thức về ung thư cho cộng đồng người Mỹ gốc Á tại UCSF.
Ông cũng đang là Chủ tịch hội tình nguyện người Châu Á - Thái Bình Dương của Hiệp hội ung thư Mỹ tại California.
Năm 2002, ông được trao giải thưởng Kiềm chế Phát triển bệnh ung thư của tổ chức American Cancer Society vì thành tích xuất sắc về điều trị và nghiên cứu của ông.
Nguyễn Thanh Tùng từng theo học tại trường trung học San Jose, năm 1982, tốt nghiệp thủ khoa với học bổng toàn phần của đại học Harvard.
Sau khi tốt nghiệp cử nhân ngành Triết học tại Harvard, Nguyễn Thanh Tùng theo học ngành Y khoa tại đại học Stanford. Đỗ bằng bác sĩ, ông đã được đại học UC San Francisco mời làm chuyên gia nghiên cứu, điều trị và giảng dạy.
Được biết, vợ của bác sĩ Nguyễn Thanh Tùng là bà Cao Lệ Huyền - một bác sĩ chuyên môn về bệnh truyền nhiễm. Gia đình bác sĩ Tùng có hai con trai và một con gái.

2011 Havel và KimJongil: Dân chủ và Độc tài

Hai cái chết - hai thái độ

Cái chết của cựu tổng thống Vaclav Havel để lại nhiều tiếc thương
Trong khi một cái chết làm người ta buồn thương, luyến tiếc, một cái chết khác lại tạo nên nơi người khác cảm giác lo sợ, bất an.
Đó là hai phản ứng trái ngược nhau trong những ngày qua về cái chết của ông Vaclav Havel và Kim Jong-il – hai con người có hai lối sống đối lập và cũng để lại hai di sản hoàn toàn trái ngược nhau.
Sau khi ông Vaclav Havel – cựu Tổng thống Cộng hòa Czech – qua đời, lãnh đạo các nước Âu, Mỹ và nhiều nước, tổ chức quốc tế khác nhau đã gửi lời chia buồn, tỏ lòng thương tiếc, cũng như vinh danh, ghi nhớ những đóng góp của ông trong việc cổ võ dân chủ, nhân quyền nói chung và trong tiến trình hòa hợp, thống nhất châu Âu nói riêng.
Chẳng hạn, Tổng thống Pháp Nicolas Sarkozy nói Cộng hòa Czech đã mất đi “một trong những người con yêu nước vĩ đại nhất ... Nước Pháp đã mất một người bạn và châu Âu đã mất một trong những người khôn ngoan nhất”. Tương tự, Thủ tướng Anh David Cameron cũng cho rằng châu Âu “nợ ông Vaclav Havel thật nhiều” vì “ông là người đã giúp mang tự do và dân chủ tới cho toàn châu Âu”.
Chủ tịch Ủy ban châu Âu Jose Manuel Barroso đã gọi ông Havel là “một người châu Âu đích thực” và là “một người suốt cuộc đời mình luôn đấu tranh cho dân chủ và tự do”. Tổng Thư ký Liên hiệp quốc Ban Ki-moon tỏ lòng thương tiếc và gửi lời chia buồn tới gia đình và nhân dân Czech sau khi hay tin ông Havel qua đời.
Trong khi đó, ngoại trừ Cuba, Trung Quốc, Việt Nam – những nước Cộng sản còn lại – và một vài chế độ độc tài, độc đảng khác, cái chết của ông Kim Jong-il – lãnh tụ của Bắc Hàn – không làm cho thế giới thương tiếc, chia buồn hay ghi nhớ, tri ân. Trái lại, cái chết của ông đã làm cho một số nước làng giềng lo sợ và phải đặt trong tình trạng báo động.
Ngay sau khi Bắc Hàn loan tin ông Kim Jong-il qua đời, Quân đội Nam Hàn được lệnh báo động vì chính phủ nước này lo sợ nguy cơ tấn công từ Bắc Hàn. Chính phủ Nhật triệu tập cuộc họp của Hội đồng An ninh Quốc gia để đề phòng bất cứ rắc rối về quân sự nào từ Bình Nhưỡng.
Vì lo sợ Bắc Hàn có những thái độ hung hăng và để phòng ngừa sự tấn công từ Bắc Hàn lên Hàn Quốc và Nhật Bản, Mỹ đã phối hợp, hội đàm với lãnh đạo hai nước này ngay sau khi tin ông Kim từ trần được loan đi.
Cũng vì sợ có những động thái khiêu khích từ Bắc Hàn sau cái chết của ông Kim, thay vì gửi lời chia buồn, lãnh đạo các nước khác như Úc, Đức, Pháp kêu gọi chính quyền Bắc Hàn kiềm chế và hợp tác với cộng đồng quốc tế để cải thiện đời sống của người dân và duy trì an ninh trong khu vực.
Tại sao cái chết của một nhà lãnh đạo làm những nước láng giềng thương tiếc, bày tỏ lòng biết ơn, trong khi một cái chết của một nhà lãnh đạo khác lại tạo nên cảm giác lo sợ nơi các nước lân cận và buộc họ phải đặt vào tình trạng báo động như thế?
Nhà dân chủ – kẻ độc tài
Ông Kim Jong-il để lại một đất nước Bắc Hàn khép kín và độc tài
Lý do chính dẫn đến sự khác biệt đó là một người suốt đời đấu tranh cho dân chủ và tự do, giúp dân thoát khỏi cảnh độc tài chuyên chế, góp phần xây dựng một châu Âu thống nhất, hòa bình. Còn người kia lại kìm kẹp, ngăn chặn hết mọi quyền sống, quyền làm người của dân và thay vì phát triển kinh tế lại chú tâm chế tạo vũ khí nguyên tử, hăm dọa các nước làng giềng, gây bất ổn trong khu vực.
Trong lời chia buồn của mình, Thủ tướng Anh David Cameron đã nói rằng công lớn của ông Havel là đã giúp người dân Czech thoát cảnh độc tài, bạo ngược. Hơn nữa, ‘vũ khí’ mà ông Havel dùng để chống bất công, bạo quyền và giúp dân mình thoát cảnh độc tài không phải là vũ khí nguyên tử, mà là một sự phản kháng ôn hòa.
Tổng thống Mỹ Barack Obama ghi nhận rằng chính sự đấu tranh hòa bình đó “đã làm rung chuyển nền tảng của cả một đế chế, phơi bày sự trống rỗng của một ý thức hệ hà khắc và chứng tỏ rằng sự lãnh đạo dựa trên những giá trị nhân bản còn mạnh hơn bất cứ thứ vũ khí nào”.
Trong khi đó, đối với chính người dân của mình, ‘lãnh tụ kính yêu’ của Bắc Hàn không chỉ áp đặt lên họ một hệ tư tưởng mù quáng, hà khắc mà còn cướp đi hết những quyền căn bản của họ, đẩy họ vào cách nghèo đói.
Theo một bài viết trên The Telegraph hôm 19/11, trong khi nhà độc tài Kim Jong-il, ăn chơi trác táng, thưởng thức đủ loại– từ xe hơi đắt tiền và rượu ngon đến nhiều loại xa xỉ, vật lạ khác nhau – người dân Bắc Hàn phải sống trong cảnh cơ cực, đói nghèo.
Đối với các nước láng giềng, Bắc Hàn dùng vũ khí nguyên tử đe dọa, làm họ luôn cảm thấy bất ổn, lo sợ. Như một bài viết của Choe Sang-Hun và David E. Sanger, được đăng trên tờ The New York Times hôm 19/12, Bắc Hàn luôn trong tình trạng chiến tranh với Mỹ và Nam Hàn.
Bên thịnh vượng – bên đói nghèo
Vì có hai lối sống trái ngược nhau, ông Vaclav Havel và ông Kim Jong-il cũng để lại hai di sản hoàn toàn khác nhau.
Nhờ sự dấn thân, hy sinh của ông Havel – trong đó có những năm tù dưới chế độ Cộng sản – từ một dân tộc sống trong cảnh độc tài, toàn trị, người dân Cộng hòa Czech được hưởng tự do, dân chủ và hội nhập với cộng đồng quốc tế.
Cũng vì nhờ sự đấu tranh không mệt mỏi của ông, chế độ độc tài tại Tiếp Khắc bị lật đổ và sau đó làm sụp đổ cả hệ thống độc tài tại châu Âu, giúp châu lục này tiến tới hòa giải, thống nhất và tự do.
"Trường hợp của Vaclav Havel và Kim Jong-il cũng cho thấy ở đâu lãnh đạo thực sự vì dân, biết đặt quyền lợi chung lên trên hết, dân sẽ được tự do, ấm no. Trái lại ở đâu lãnh đạo độc tài, chỉ biết lo cho mình, người dân sẽ phải sống trong cảnh cơ cực, mất hết quyền sống, quyền làm người."
Chắc chắn Cộng hòa Czech không được phồn thịnh và tự do, châu Âu không thể thống nhất và hòa hợp như ngày hôm này nếu không có những con người dám dấn thân, bất chấp tù đày như ông Havel. Đây cũng là lý do tại sao lãnh đạo châu Âu đều ca ngợi, tri ân những hy sinh, đóng góp của ông.
Trong khi đó, vì ham muốn quyền lực vô độ, vì độc tài và lập dị, ‘lãnh tụ kính yêu’ của Bắc Hàn đã đưa đất nước này đến tình trạng hoàn toàn cô lập với thế giới bên ngoài, với một nền kinh tế bên bờ vực thẳm, không thể nuôi sống người dân của mình. Chế độ này tồn tại được chỉ nhờ vào sự viện trợ nước ngoài hay những đổi chác, trao đổi thu được từ những cuộc mặc cả, đàm phán về hạt nhân.
Một bài viết trên The Washington Post hôm 19/12 đã so sánh kinh tế Bắc Hàn với Nam Hàn. Theo những số liệu bài viết này đưa ra, trong thập kỷ 1970 thu nhập tính theo đầu người của Bắc Hàn và Nam Hàn gần ngang nhau. Nhưng hiện tại thu nhập của người dân Bắc Hàn chưa bằng 5% của người dân Nam Hàn. Cũng theo bài viết này, nạn đói đã cướp đi khoảng ba triệu người dân tại Bắc Hàn.
Không chỉ thế, vì độc tài, thái độ hung hăng và bất thường, lại có trong tay vũ khí hạt nhân, Bắc Hàn là một trong những mối đe dọa chính đối với ổn định, an ninh khu vực. Đó cũng là lý do tại sao không chỉ Nam Hàn, Nhật Bản và Mỹ mà cộng đồng quốc tế nói chung đều lo ngại về mối đe dọa từ Bình Nhưỡng.
Có thể dưới mắt của Trung Quốc và một số nước khác trong khu vực, các ‘đồng chí’ của họ ở Bắc Hàn không phải mối đe dọa trực tiếp đến vì họ có quan hệ hữu hảo với Bình Nhưỡng. Nhưng nếu có xung đột xảy ra, đặc biệt nếu Bắc Hàn dùng vũ khí hạt nhân tấn công Nam Hàn hay Nhật, ít hay nhiều Trung Quốc và những nước khác cũng bị ảnh hưởng.
Tóm lại, nếu Vaclav Havel giúp kiến tạo một Cộng hòa Czech tự do, thịnh vượng và một châu Âu thống nhất, hòa bình, Kim Jong-il đã tạo nên một Bắc Triều Tiên nghèo đói, cô lập và một châu Á vẫn còn chia rẽ, và xung đột có thể xảy ra. Đây cũng là lý do tại sao có hai thái độ, hai phản ứng khác nhau về hai cái chết của hai nhà lãnh đạo hoàn toàn khác biệt này.
Trường hợp của Vaclav Havel và Kim Jong-il cũng cho thấy ở đâu lãnh đạo thực sự vì dân, biết đặt quyền lợi chung lên trên hết, dân sẽ được tự do, ấm no. Trái lại ở đâu lãnh đạo độc tài, chỉ biết lo cho mình, người dân sẽ phải sống trong cảnh cơ cực, mất hết quyền sống, quyền làm người.

Chủ Nhật, 25 tháng 12, 2011

2011 Ophthalmologist-Optometrist:USA
















Ophthalmologists fight optometric scope-of-practice initiatives




ORLANDO, Fla. — Ophthalmologists continue to stand united in efforts to thwart expansion of optometry's scope of practice in the U.S., a speaker said here.
"I am happy to report that in 2011, the [American] Academy [of Ophthalmology] worked closely with state societies to defeat surgical scope expansion in optometry in six states. Subspecialty societies also provided very good support," Gregory L. Skuta, MD, said during Glaucoma Subspecialty Day preceding the
American Academy of Ophthalmology meeting.
The AAO's Secretariat for State Affairs and various state societies have spearheaded lobbying efforts to remove surgical provisions from scope-of-practice bills in states including Idaho, Maine, Texas and West Virginia, Dr. Skuta said.
In March, the Kentucky legislature passed a bill that expands optometric scope of practice to include some injections and minor extraocular surgical procedures. The law also allows the creation of an independent optometric board with sole jurisdiction over scope of practice in Kentucky.
"What happened this year in Kentucky should be a wake-up call for all of us," Dr. Skuta said.
The AAO's Surgical Scope fund is devoted to defeating statewide efforts to widen the optometric scope of practice.
OphthPAC, the AAO's political action committee, has been organizing ophthalmology's advocacy on Capitol Hill for 25 years.
Dr. Skuta suggested that ophthalmologists forge strong personal relationships with state legislators and other key decision makers. Ophthalmologists should also work closely with their colleagues, state societies and other advocates, he said.
  • Disclosure: Dr. Skuta is a consultant for Alcon and a contributor to OPHTHPAC.
The OSN SuperSite is intended for physician use and all comments will be posted at the discretion of the editors. We reserve the right not to post any comments with unsolicited information about medical devices or other products. At no time will the OSN SuperSite be used for medical advice to patients.

Comment by Dr. Sultan kahtani M.D,FRCS.Ed -- December 17, 2011 04:20 PM
No body minds who treats patients MR smith or brown. BUT every body who has simple basic logical thinking Know for sure that Ophthalmologist treat patient medically and surgically,while Optometrist do not do that as there title denote. 15 years ago I was astonished to what was happening in the U.S some optometrists behave as Ophthalmologist!?? that was unbelievable and non rational. It was a big miss. I myself encourage every Optometrist who want to behave as an ophthalmologist to work for it, go through steps known to lead to becoming an ophthalmologist. We know several names who started in different field e.g they finished Engineering then they did medical school followed by Ophthalmology training. now they can treat patients, not only that but because they have double specialties (Engineering e.g & Ophthalmology) they became special and capable of making special contributions in medicine because of there double qualifications and combining two experiences. optometry is strongly linked to ophthalmology and perhaps to strabismology ..... welcome dear opto. to the world of ophtha.practice but ONLY through the appropriate channels. Believe it or don`t we face the impact of this crises (happening in U.S -Kentucky)on the 3de world were I work. U.S is leader in medicine and others no doubt. although my work is 100% at governmental hospital I suffer the bad impact of optometrists have internal feeling that they have the wright to practice as ophthalmologists do. The Victim is the patient and this is not only malpractice issue but an insanity and break down of civilization. who is expected to till what is write and safe for the patient EXCEPT the medical doctor (the Ophthalmologist). It is my duty to defend patients not only from diseases but of course from such a misery. ( It is not fight it is duty and an Obligation wither my son or daughter is an optometrist or els), Please understand the consequences of some body legally behave as medical doctor while he is not.

Comment by Dr. Hartwell -- November 12, 2011 10:39 AM
I won''t be a professional bigot and deny optometrists the title of "Doctor", giving due benefit to the term''s definition and a professional''s right to excel in their field, but I believe that there should be a clear-cut distinction between Optometrists and Ophthalmologists just as Dentists are distinct from Otorhinolaryngologists. I respect that Optometrists may be more skilled at refraction than I am, but being able to prescribe medication was already stretching it. Now, attempting at doing surgeries is blatant and unprofessional encroachment. I can''t begin to elaborate on the dangers of Optometrists prescribing medication without full understanding of systemic physiology, pharmacodynamic and pharmacokinetic interactions, what more for doing surgeries and facing complications? In the US, Optometry may be an updated and advanced science but that fact may not be globally true. And the fact remains that what happens in the US provides precedence for other countries. It is not "meaningless" and it is not as simple as a "can''t-we-just-get-along" sentiment. For the sake of the patient, whose vision and quality of life are at stake, lines have to be drawn, universally and concretely.

Comment by Anna Optometrist -- November 8, 2011 05:45 AM
There should be scope of practice, which is derived from the skills learnt at University, and Optometrists and Ophthalmologists should work together. Referring when neccesary to each other for the good of the patient. This will make sure that you spend your time doing the things that you do better than the other speciality. Stop being second grade ophthalmologists and start being first grade optometrists


Thứ Năm, 22 tháng 12, 2011

2011 -10 sự kiện y học nổi bật năm 2011

09:16-21/12/2011
 


10 sự kiện y học nổi bật năm 2011









Báo Time của Mỹ vừa bình chọn 10 sự kiện nổi bật năm 2011 trong lĩnh vực y học:


1. Sử dụng sinh sản vô tính để tạo ra tế bào gốc

Đây chưa phải là sinh sản vô tính ở người nhưng cũng khá gần như vậy. Các nhà nghiên cứu từ Tổ chức Tế bào Gốc New York cho biết họ đã sử dụng một biến thể chuyển nhân tế bào xôma (SCNT) trên tế bào người. Trước đây, cũng bằng kĩ thuật này người ta đã tạo ra cừu Dolly, động vật có vú đầu tiên được nhân bản từ tế bào da của một con cừu cái. Với kỹ thuật mới, các nhà khoa học không thay thế DNA của trứng, thay vào đó họ kết hợp vật liệu gene của trứng với DNA của một tế bào người trưởng thành. Những thử nghiệm sinh sản vô tính tế bào người dùng kỹ thuật SCNT đều thất bại, nhưng kỹ thuật mới với việc giữ lại DNA của trứng giúp thúc đẩy sự phân chia tế bào để hình thành tế bào gốc – thứ mà một ngày nào đó có thể điều trị được các bệnh như tổn thương tủy sống và Parkinson.

2. Lần đầu tiên chế được vaccine bệnh sốt rét











Vaccine sốt rét - lần đầu tiên được thử nghiệm ở trẻ em khu vực châu Phi cận Sahara - đã giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh lên tới một nửa. Đây là một thành tựu đáng ghi nhận bởi trước đó chưa từng có một loại vaccine nào ngăn ngừa căn bệnh đã ảnh hưởng tới hàng triệu trẻ em mỗi năm này.
Các nhà khoa học cho biết loại vaccine thử nghiệm có tên là RTS,S này có hiệu quả 56% trong việc bảo vệ trẻ từ 5 tới 17 tháng tuổi khỏi căn bệnh này sau 1 năm tiêm phòng. Ngoài ra, nó cũng có hiệu quả 47% trong việc ngăn ngừa những ca nhiễm bệnh nặng.

Hiện tại, các nhà nghiên cứu vẫn đang thử nghiệm trên 15.460 trẻ em và dự kiến sẽ hoàn thành vào năm 2014.

3. Thuốc ngăn nhiễm HIV










Năm 2011, có 2 thử nghiệm đột phá cho thấy những người âm tính với HIV có ít nguy cơ nhiễm loại virus thế kỉ này từ người dương tính với HIV nếu họ uống thuốc kháng virus Truvada mỗi ngày.
Nghiên cứu của các nhà khoa học tới từ ĐH Washington cho thấy sự lây nhiễm HIV giữa 4.758 cặp vợ chồng khác giới – trong đó có một người dương tính với HIV, một người âm tính – đã giảm đi 73% sau 3 năm khi người âm tính uống Truvada. Trong một nghiên cứu khác của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh, thử nghiệm trên 1200 đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh cho thấy Truvada giảm nguy cơ nhiễm HIV tới 63%. 

4. “Kim tự tháp biến thành đĩa”



















Cứ 5 năm một lần, Bộ Nông nghiệp và Bộ Y tế & Dịch vụ nhân sinh Mỹ sẽ cập nhật Hướng dẫn chế độ ăn uống dành cho người Mỹ (DGA). Bản cập nhật vào tháng Giêng năm nay đã kêu gọi người dân nước này giảm khẩu phần ăn, cụ thể là giảm ăn muối, đường, chất béo; tăng khẩu phần rau, thực vật, đồ biển; và tập thể dục tối thiểu 150 phút/tuần. Hồi tháng 6, Chính phủ Mỹ đã công bố biểu tượng mới cho việc ăn uống lành mạnh dựa trên DGA. Đó là biểu tượng hình chiếc đĩa (MyPlate) thay cho biểu tượng kim tự tháp (Food Pyramid) trước đây. Chiếc đĩa nhiều màu sắc này được chia thành 4 phần bằng nhau, mỗi phần gồm có hoa quả, rau, ngũ cốc và protein. Một vòng tròn nhỏ hơn bên ngoài đại diện cho sữa. Các quan chức y tế cho rằng biểu tượng mới này đơn giản, rõ ràng và dễ hiểu hơn. Họ cũng hi vọng rằng nó sẽ nhắc nhở người dân đưa ra những lựa chọn ăn uống lành mạnh hơn – điều mà biểu tượng kim tự tháp đã tồn tại trong nhiều thập kỉ hầu như không làm được.

5. Phát triển nội tạng trong phòng thí nghiệm

Tháng 3 năm nay, Tiến sĩ Anthony Atala, giám đốc Viện Y học tái sinh Wake Forest đã tạo ra niệu đạo nhân tạo trong phòng thí nghiệm. Niệu đạo là một ống nhỏ chịu trách nhiệm chuyển nước tiểu ra khỏi cơ thể. Ở đàn ông, bộ phận này có thể bị hỏng hoặc thu hẹp lại do bệnh tật. Các nhà khoa học tạo ra một khuôn hình ống bằng vật liệu sinh học tự hủy, sau đó nuôi cấy tế bào bàng quang người trong đó. Kỹ thuật này cho kết quả rất khả quan, nhưng rất đắt đỏ, lên tới 5.000 USD đầu tư cho vật liệu và thiết bị nên chưa thể giúp được nhiều bệnh nhân. Tuy nhiên, đó là một bước tiến đầy hứa hẹn cho y học tái sinh, trong đó việc tạo ra những bộ phận cơ thể khỏe mạnh để thay thế cho những bộ phận đã hỏng hoàn toàn không phải là một ý tưởng điên rồ.
6. Mối liên hệ kì lạ giữa vi khuẩn và ung thư ruột kết
Vào tháng 10, hai nhóm nghiên cứu đã báo cáo những kết quả giống nhau về một loại vi khuẩn có tên là Fusobacteria. Loại vi khuẩn này hiếm khi xuất hiện trong ruột, nhưng lại phát triển mạnh trong các tế bào ung thư ruột kết. Ở một số mẫu, Fusobacteria ở tế bào ung thư nhiều gấp hàng trăm lần ở những tế bào khỏe mạnh. Điều này khiến các nhà khoa học đặt ra câu hỏi: Liệu nguyên nhân của ung thư ruột kết có phải là do vi khuẩn?

7. Thuốc giảm cân

Trong nghiên cứu mới nhất về một loại thuốc thử nghiệm có tên là Qnexa, các nhà nghiên cứu cho biết những bệnh nhân béo phì uống thuốc này đã giảm được 10% trọng lượng cơ thể trong 1 năm. Loại thuốc này là sự kết hợp giữa 2 loại thuốc giảm cân phentermine và thuốc chống động kinh topiramate.

Những bệnh nhân uống loại thuốc này cũng có những cải thiện về huyết áp, đường trong máu và lượng cholesterol – tất cả những dấu hiệu có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn cần phải nghiên cứu thêm để xác nhận về độ an toàn và hiệu quả của loại thuốc này.

Các nhà khoa học ở Trung tâm Ung thư M.D Anderson ở Houston cũng đã tiêm thử nghiệm một hợp chất được gọi là adipotide – một loại thuốc dựa trên nghiên cứu ung thư – và thấy rằng nó làm những con khỉ béo phì giảm được 11% trọng lượng cơ thể chỉ trong 1 tháng.

8. Chó đánh hơi được ung thư phổi

Loài động vật thân thiết nhất của con người có thể sẽ là vũ khí mới nhất của các bác sĩ trong việc phát hiện ung thư. Chó nổi tiếng là loài có khứu giác tốt và theo một nghiên cứu mới, khả năng này của chúng đủ mạnh để phát hiện được bệnh ung thư dựa vào hơi thở của một người. Các nhà nghiên cứu Đức đã đào tạo những con chó trong vòng 9 tháng để phân biệt giữa mẫu hơi thở của bệnh nhân ung thư phổi và hơi thở của người bình thường. Kết quả là loài động vật này có thể xác định được 71 trong số 100 trường hợp ung thư, đồng thời chọn được ra 93% mẫu hơi thở của người không ung thư.

9. Nước bọt xác định tuổi tác

Dù kỹ thuật khám nghiệm tử thi đã rất phát triển nhưng DNA không thể giúp xác định tuổi của một xác chết. Nhưng nước bọt thì có thể. Nhờ một số phân tích nước bọt tinh vi, các nhà nghiên cứu tới từ UCLA đã báo cáo hồi tháng 6 rằng nước bọt có thể giúp xác định tuổi tác của một người với độ sai số trong vòng 5 năm. Công bố này vẫn đang chờ giới khoa học kiểm định xác nhận.


10. Dự đoán nguy cơ tử vong?

Hồi tháng 8, các nhà nghiên cứu tại Đại học Uppsala, Thụy Điển cho biết một xét nghiệm máu đơn giản có thể dự đoán ai có nguy cơ chết vì bệnh tim hay ung thư. Trong một nghiên cứu kéo dài 12 năm ở gần 2.000 người, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người có nhiều enzyme cathepsin S sẽ có nhiều nguy cơ tử vong hơn những người khác. Cathepsin S cũng có thể gây xơ vữa động mạch, vì thế những người có nhiều enzyme này sẽ có nhiều nguy cơ tử vong vì những bệnh này hơn. Cathepsin S cũng có rất nhiều trong mô mỡ. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên bởi vì thừa cân là một nguyên nhân chủ yếu dẫn tới các bệnh về tim mạch.

    Nguyễn Thảo  (dịch từ Time)

Xếp hạng Việt Nam 2009-2011

Xếp hạng của Việt Nam trên thế giới, theo Legatum Institute

Legatum Institute (http://www.li.com), một “think tank” ở London,  nghiên cứu và xếp hạng độ phồn vinh (prosperity) của các nước trên thế giới.
Có 110 nước được xếp hạng theo Legatum. Kết quả của Việt Nam là:
Năm 2009: đứng thứ 50/110
Năm 2010: đứng thứ 60/110
Năm 2011: đứng thứ 62/110
Như vậy, Việt Nam có bị thụt lùi thứ hạng 12 bậc trong 2 năm 2009-2011.
Các nước đứng đầu bảng về phồn vinh, theo thứ tự từ cao đến thấp (2011): Norway, Denmark, Australia, New Zealand, Sweden, Canada, Finland, Switzerland, USA, Ireland, Iceland, UK, Austria, Germany, Singapore, Belgium, France, Hongkong, Taiwan.
Các nước bét bảng (theo thứ tự từ dưới lên): Trung Phi, Zimbabwe, Ethiopia, Pakistan, Yemen, Sudan, Nigeria, Mozambique, Kenia, Zambia.
(Nguồn: http://www.prosperity.com/index2011.aspx)
Việc xếp hạng độ phồn vinh của Legatum dựa trên tám (08) chỉ số sau, mỗi chỉ số là tổng hợp của nhiều chỉ số nhỏ. Các chỉ số này được phân tích là ảnh hưởng lớn đến thu nhập (income) và hạnh phúc (wellbeing) của con người.
1) Kinh tế (Economy)
Về kinh tế, Việt Nam đứng thứ 40/110, với +1.07 điểm, thuộc loại trung bình khá trên thế giới. Đánh giá kinh tế ở đây không phải là về thu nhập (nếu tính thu nhập theo đầu người thì VN thuộc vào loại trung bình yếu), mà là tổng hợp nhiều khía cạnh, trong đó có độ phát triển, độ tiết kiệm, tỷ lệ thất nghiệp, lạm phát, độ giầu có, v.v. Trong xếp hạng về kinh tế này, thì Singapore đứng đầu bảng, China đứng thứ 10, Pháp đứng thứ 16, Mỹ đứng thứ 18.
2) Nặng động và cơ hội (Entrepreneurship & Opportunity)
Về độ năng động và cơ hội, Việt Nam thuộc loại trung bình kém, đứng thứ 78/110, với -1.04 (âm 1.04) điểmnăm 2011, tăng lên từ -1.52 điểm năm 2009. Trung Quốc đứng thứ 59 với -0.22 điểm. (Con số này gây thắc mắc: tại sao TQ lại phát triển nhanh vậy nếu kém năng động ?). Denmark được coi là năng động nhất, với +3.88 điểm. Cambodia đứng thứ 95 với -2.05 điểm về năng động.
3) Quản trị (Governance)
Việt Nam đứng thứ 58/110, với điểm số là -0.30 (âm 0.30) vào năm 2011, nhích lên từ -0.39 năm 2009. Nước có quản trị tốt nhất là Switzerland với +4.22 điểm. Pháp đứng thứ 18 với +2.32 điểm. Ví dụ một số nước bê bối: Nga -2.05 đứng thứ 96/110, Ukraina -2.13, Venezuela -2.53, Nigeria -2.76.
4) Giáo dục (Education)
Việt Nam đứng thứ 82/110 về giáo dục, với -0.80 (âm 0.80) điểm vào năm 2011, giảm từ -0.39 điểm năm 2009. Một số nước đầu bảng về giáo dục là: Australia +3.29,  New Zealand +3.26, Finland +3.05, Norway +2.80, Denmark +2.72, South Korea +2.72, Spain +2.71, Iceland +2.64, Taiwan +2.47, Canada +2.44.
5) Y tế (Health)
Về y tế, Việt Nam đứng thứ 73/110, với +.01 điểm vào năm 2011 (tăng lên từ -0.48 điểm vào năm 2009). Nước có y tế tốt nhất là Mỹ với +3.54 điểm. Pháp đứng thứ 7 thế giới với +2.77 điểm.  Một số nước khác là: Korea đứng thứ 21 với +2.07 điểm, Brazil thứ 50 với +0.64 điểm, Iran thứ 61 với +0.31 điểm, Indonesia thứ 83 với -0.91 điểm, India thứ 95 với -2.41 điểm.
6) An toàn (Safety & Security)
Việt Nam là nước tương đối an toàn cho dân chúng, đứng thứ 50/110 về an toàn, đạt +0.22 điểm vào năm 2011 (giảm từ +0.41 điểm vào năm 2009). Nước an toàn nhất là Iceland với +3.93 điểm, kém an toàn nhất là Sudan với – 3.94 điểm. Một số nước khác là: Switzerland +2.87, Poland +1.99, France +1.61, Romania +0.55, Senegal -0.66, Russia -1.44, Philippines -1.93, Israel -2.32, Colombia -3.51.
7) Tự do cá nhân (Personal Freedom)
Gồm có các mục: Tự do dân sự và lựa chọn tự do (civil liberty & free choice), khoan dung với người nhập cư (tolerance for immigrants), khoan dung với các thiểu số (tolerance for minorities), độ thỏa mãn về sự tự do (satisfaction with freedom of choice).
Việt Nam đứng thứ 74/110, với điểm tự do là -0.95 (âm 0.95 điểm) năm 2011, giảm xuống từ -0.21 điểm năm 2009. Canada được coi là có tự do cá nhân tốt nhất thế giới, với +3.76 điểm.  Một số nước khác là: Pháp +2.73 đứng thứ 11, Mỹ +2.71, Taiwan +1.16,  Japan +0.13, Mexico -0.47, Russia -1.42, China -1.68, Egypt -4.07 đứng thứ 109/110.
8 ) Gắn kết  xã hội (Social Capital)
Điểm về Social Capital dựa trên các mục sau về độ gắn kết của xã hội: tham gia công việc tự nguyện (formal volunteering), giúp đỡ người lạ (helping strangers), đóng góp từ thiện (donations), được xã hội quan tâm (perceptions of social support), tin tưởng vào người khác (trust in others), lập gia đình (marriage), hoạt động tín ngưỡng (religious attendance).
Việt Nam đứng thứ 79/110 về gắn kết xã hội, với điểm số là -0.80 (âm 0.80 điểm) năm 2011, giảm từ dương 0.46 điểm năm 2009. Nước có độ gắn kết xã hội là Norway, với +4.47 điểm, và nước thấp nhất là Rwanda với -3.35 điểm. Điểm gắn kết xã hội của một số nước khác là: Thailand +1,94, China +0.96, France +0.56, Italy -0.11, Malaysia -0.72, India -2.49.
Điểm âm của Việt Nam thể hiện qua sự thiếu trung thực, thiếu tin tưởng giữa các con người với nhau.
Có thể xem bảng đánh giá của Legatum về Việt Nam ở đây:
http://www.prosperity.com/country.aspx?id=VN
Một số thông tin về Việt Nam từ bảng đánh giá này:
* Tuổi thọ trung bình chỉ có 64 tuổi vào năm 2007 (sau khi đã tính cả những người bị bệnh tật ?)
* Điểm số hài lòng về cuộc sống là 5.3/10 (năm 2010)
* Tỷ lệ biết chữ 93%
* 65.3% dân chúng cảm thấy an toàn cá nhân
* Chỉ có 26.9% dân chúng coi rằng những người khác là đáng tin tưởng.
* 92.8% tin là xã hội là “meritocratic”
* Tỷ lệ tiết kiệm của các gia đình là 28% thu nhập, mức cao so với thế giới
* Thất nghiệp chỉ có 2.4%  [?? Con số này chắc không tính đến under-employment, những người mà việc làm không ổn định].
* 55% nhân dân coi là họ có thu nhập đủ để trang trải cuộc sống.
* Nợ xấu ngân hàng ở mức 2.5%, cao so với thế giới [con số thực tế chắc còn cao hơn]
* Đầu tư cho R&D chỉ đạt 0.7% GDP, mức quá thấp so với thế giới.
* Đến 87% dân chúng coi các cuộc bầu cử là trung thực (?!)
* Chỉ có 7% dân chúng khiếu nại lên quan chức (?)
* Việt Nam xếp thức hạng thấp về giáo dục, nhưng có đến 81% dân chúng hài lòng với chất lượng giáo dục (?!)
* 69% dân Việt Nam hài lòng về môi trường thiên nhiên.
* Chỉ khoảng 75% dân số là có điều kiện vệ sinh đảm bảo, 68% hài lòng với chất lượng nước dùng.
* 11% dân số có thông báo bị mất trộm vào năm 2010, 1% dân số bị tấn công (đây là các con số tương đối thấp so với thế giới).
* Đọ tự do cá nhân ở Việt Nam rất hạn chế, nhưng có đến 83% dân chúng hài lòng về mức độ lựa chọn mà họ có.
* Chỉ có khoảng 23% người Việt Nam có cho tiền từ thiện, và 31% người Việt có giúp đỡ người lạ, theo một cuộc điều tra năm 2009. Đây là các con số thấp so với thế giới.
Một số xếp hạng khác của Việt Nam trên thế giới:
Legatum Prosperity Index
62nd / 110
Average Life Satisfaction Ranking
66th / 110
Per Capita GDP Ranking
86th / 110
WEF Global Competitiveness Index
59th / 139
UN Human Development Index
113rd / 169
Heritage/WSJ Economic Freedom Index
139th / 179
TI Corruption Perceptions Index
116th / 178
Vision of Humanity Global Peace Index
30th / 153

2021- 2010 Nghỉ hưu !!


















Nghỉ hưu sướng hay khổ?
N.T.C
Bà cõng ông.
Trong đời sống của mọi người, đến một lúc nào đó chúng ta cũng phải ngưng làm việc để nghỉ hưu.
Đây là một giai đoạn mới vô cùng quan trọng trong cuộc đời của mỗi người.
Hai vợ chồng tác giả cũng đã gác kiếm từ quan từ 2-3   năm nay rồi.
Tuy có chuẩn bị tinh thần nhưng vẫn bị shock
 Ai cũng vậy, làm việc đến một tuổi nào đó thì cần nên nghỉ.
Tuy luật không bắt buộc mình phải nghỉ nhưng thông thường thì thiên hạ nghỉ khi họ được 65 tuổi. Đây là tuổi quy định của luật pháp để lãnh tiền già ( pension du Canada hay old age pension).
Đây là nói chung chung trường hợp mình làm công cho người khác, làm công chức cho chánh phủ v,v…Còn trường hợp mình làm chủ thì muốn nghỉ lúc nào mà chẳng được.
 Mặc dù đã có chuẩn bị tư tưởng từ nhiều năm trước nhưng khi bắt đầu ngưng làm việc thật sự, bỏ lại sau lưng tất cả các thói quen cũ để bước vào một nề nếp sinh hoạt hoàn toàn mới, thì mấy tháng đầu vợ chồng người gõ cũng phải chịu đựng nhiều xáo trộn về tinh thần lẫn vật chất.
Phải cần một thời gian đôi ba tháng mới quen và thích ứng được vào với hoàn cảnh mới!
Nhiều thay đổi trong cuộc sống
Thời gian nghỉ hưu thường tạo ra nhiều sự thay đổi trong đời sống.
Đó có thể là sự thay đổi chỗ ở và phải hòa mình vào một khung cảnh mới, bởi lý do nầy nên hưu viên phải chịu mất đi một số bạn bè và mối giao tiếp xã hội của mình từ xưa nay.
Chúng ta phải cần có một thời gian để tìm hiểu và thích ứng vào nếp sinh hoạt mới.
 Không ít người nghỉ hưu bán nhà để dọn đến những nơi gần con cái.
Có người chọn giải pháp mua condo để ở cho đỡ phải dọn dẹp, và khỏi lo săn sóc nhà cửa cũng như để tiện bề đi du lịch trong thời gian dài.
Có người nhảy ra làm từ thiện hay làm thiện nguyện.
Đi du lịch
Điều kiện là cần phải có sức khỏe và có chút đỉnh tiền.
Đi du lịch xa là cái mode thường thấy nhất trong mấy năm đầu khi vừa mới nghỉ hưu.
Theo nhiều cụ kinh nghiệm, thì mấy năm đầu lúc vừa mới nghỉ thì thiên hạ có khuynh hướngđi du lịch ào ào.
Từ 75 tuổi trở đi thì họ bắt đầu thấm đòn, sức khỏe yếu đi, hay mỏi mệt bất tử,nên sự hăng say du lịch của buổi đầu cũng dần dần giảm theo năm tháng.
Các tours du lịch xa có guide hướng dẫn rất được giới cao niên ưa chuộng vì tiện lợi và rất khỏe. Ngược lại,tụi trẻ thì thích được tự do quyết định nên chuộng giải pháp mướn xe, muốn chạy đâu, viếng đâu tùy thích.
Hầu như không ít bà con mình, đặt ưu tiên chuyện về Việt Nam trong chương trình du lịch của họ… Kế là qua Mỹ hoặc qua các nước Âu Châu, trước là đi chơi và sau là ghé thăm bà con hay bạn bè một thể.
Có nhiều người đi tours Trung Quốc, đi hành hươngẤn Độ, v.v...
Bạn bè chí thân thường rủ nhau đi du lịch chung cho vui.
Người thì đi tours nghỉ mát tại các resort ởMexico, Cuba hoặc các đảo vùng Caribbean , v.v…
Tùy theo mùa, giá cả có khác nhau. Trung bình, nguyên trọn gói, bao vé máy bay khứ hồi từ Montreal, ăn ở một tuần trong hotel 4 sao của resort lối 1300- 1500$.
Nếu là mùa ế low season, giá có thể còn rẻ đi rất nhiều.
Người khác thì theo tours du thuyền cruise trong một tuần lễ tại vùng biển Caribbean . Ghé qua các đảo như Saint Martin, Sainte Croix, Saint Kitts, Virgin Islands, Grenada…
Có người đi tours vùng Nam Mỹ , Panama …hoặc tours vùng Hawaii , tours Alaska xem gấu trắng.
Các tours du thuyền vùng Caribbean , tàu chạy ban đêm cho tới sáng lúc 7 giờ là cập bến vào một đảo. 8 giờ sáng   thì bắt đầu cho du khách lên bờ chơi. Đi đâu thì đi nhưng phài trở xuống tàu trước 5 giờ chiều.
Lối 80% du khách đều là các người cao tuổi.
Có người đi theo các tours du thuyền lâu nhiều tuần bên Âu Châu hay bên Á Châu. Mục đích để thăm viếng được nhiều xứ.
Du thuyền Princess Cruises ghé qua nhiều nước như Thái Lan, Singapore, Tp Hồ Chí Minh, Hong Kong, Tp Pusan Nam Hàn v,v…
Tours du thuyền có thể được xem là sang trọng và rất thích hợp cho lớp tuổi già.
Nhưng có một sự thật là đi đâu lâu ngày, khi trở về tới nhà mình thì vẫn cảm thấy khỏe gì đâu.
Được nằm ngủ trên cái giường của mình thì không có gì sung sướng hạnh phúc cho bằng!
Mỗi ngày dân nghỉ hưu thường hay đi đâu?
 Sáng sáng, dân nghỉ hưu thường hay đến mấy cái thương xá, tiệm cà phê bình dân ngồi chùm nhum với nhau đấu láo và ngó thiên hạ đi qua đi lại.
Hẹn nhau ra quán cà phê tâm sự là giải pháp hay nhứt, thích hợp của đám đàn ông. Tha hồ tán dóc, ăn tục nói phét, tha hồ dòm ngó mà khỏi sợ mấy bà bắt lỗi sửa lưng cụt hứng.
Tại Quận Cam/Westminster, thương xá Phước Lộc Thọ được xem là nơi hẹn hò, tụ họp của các đồng hương cao niên.
Các bà thường có thú đi la cà, đi tà tà, đi vòng vòng trong thưong xá. Hết tiệm nầy, đến tiệm khác, để rửa mắt windowshopping mà thôi. Vô tiệm, lấy cái nầy, rờ cái kia, ướm lên người, đeo vào cổ, lại xem kiếng, ẹo qua ẹo lại, rồi bỏ món hàng trở lại chỗ cũ cũng thấy sướng rồi.
Rửa mắt là một cá thú của phụ nữ bất luận tuổi tác nhưng không phải là kiểu của bọn nình ông.
Khoa học nói rằng shopping là một cái thú của đàn bà để giúp họ giảm đi stress. Vậy chúng ta nên thông cảm cho mấy bà.
Some studies have led to a conclusion that shopping is one of the ways to combat depression. A woman tends to get so engrossed in shopping, that she can shop for hours together without eating or getting tired.
Thankfully most of the shopping malls have a coffee shop, where men can enjoy sipping their espresso while women enjoy a stress free experience! Happy shopping ladies!!!
Các ông thì ngồi chờ tại các băng ngoài hành lang, ngắm cô đi qua bà đi lại, ngáp ngắn ngáp dài. Có ông thì dọc sách, đọc báo… tìm ý gõ bài.
Tin đồn rằng, một số ít cụ nhà ta rất có lòng từ tâm và hào hiệp hoặc muốn tự thưởng mình sau bao năm dài đăng đẳng làm việc vất vả, nên thường hay du lịch về Việt Nam trước thăm mồ mả ông bà, luôn tiện giúp các cháu gái thoát cảnh nghèo đói để đổi đời, cả hai đều có lợi...
Nội cái được nghe cháu gọi mình bằng anh xưng em ngọt sớt thì cũng thấy sướng tê người, trẻ ra được 30 tuổi rồi.
Nghe nói với số tiền trợ cấp hưu pension hay tiền già 1000$ một tháng bên nầy, nhưng về bển thì tha hồ mà ăn chơi phè phỡn, dư sức qua cầu gió bay!
Phó tế Nguyễn Manh San có viết một bài về vấn đề nầy: Tiền trao cháo múc
Vậy các cụ phải cẩn thận để khỏi bị sập bẫy.
Tổ chức cuộc sống lại cho có ích lợi
Đa số người già nghỉ hưu rất rảnh rỗi. Đôi lúc được con cái nhờ cậy giữ cháu nhỏ hộtrong một hai ngày. Đây thật sự là một niềm vui của các bậc ông bà hay những người lớn tuổi!
Giử cháu: một niềm vui của tuổi già
{Ngoài ra, người lớn tuổi đều có ý thức quan tâm đến vấn đề sức khỏe của chính mình, nên họ thường năng luyện tập thể dục thí dụ như chạy bộ jogging (rất ít thấy), đi bộ (thường thấy nhứt), tập tài chi dưỡng sinh, khí công, dịch cân kinh, aerobic, chơi golf, đánh tennis, ping pong, hoặc chơi đánh cờ tướng với nhau.. Món nầy người gõ thấy rất phổ biến tại Lion Plaza , San José/Cali…Đó là chưa kểcác môn rửa xe, xúc tuyết, lau nhà, hút bụi, đổ rác, xách giỏ cho bà nhà…đều là những môn thể dục rất tốt và rất thiền.
Muốn sang thì ghi tên vào một club thể dục thẩm mỹ để tập vui hơn.
Ngày trong tuần, nếu vô các thương xá chúng ta thường gặp toàn là cụ ông cụ bà từ50- 60 tuổi trở lên đi tới đi lui không hà.
Một số cụ thì quan tâm đến việc tu hành, thiềnđịnh để tìm sự an lạc cho tinh thần cũng như để chuẩn bị cho kiếp sau!
Chán quá
Cũng có người thì cảm thấy quá nhàn rỗi...
 Không biết làm gì trong ngày, hết đứng thì ngồi, ra vô, đi tới đi lui, ngó trước ngó sau, hết ngồi rồi nằm.Vào phòng nghiền ngẫm internet, check email. Ra salon mởtv. Đọc báo hết tờ nọ tới tờ kia. Rồi lướt qua tin xe cán chó, đến các mục quảng cáo bán nhà, sang nhà hàng, sang tiệm nails đang đông khách.
Kế đến là mục tìm bạn bốn phương sao thấy nhiều phụ nữ, đẹp, hiền, công dung ngôn hạnh mà số lại có số cô đơn, hẫm hiu thấy tội nghiệp quá vậy?
Rồi làm luôn tất cả các tin vui lẫn tin buồn, cáo phó phân ưu cho biết…chừng nào tới phiên mình đây.
Đôi khi lấy phone gọi đầu nầy đầu nọ cho đỡ buồn.
Tình trạng nầy nếu kéo dài sẽ khiến nhiều cụ dễ bị rơi vào sự buồn chán hay trầm cảm!
Riêng người gõ thì không có gì đặc biệt cả:
Chiều chiều về tới cổng nhà,
Nhà tôi trông ngóng từ nhà ngó ra.
Nghỉ hưu lẩn quẩn quanh nhà,
Nhà sau nhà trước, buồn vui với bà.
(Nguyễn Thượng Chánh)
Khó khăn trong đời sống vợ chồng lúc nghỉ hưu
 Hơn nữa, trong gia đình, sự chạm mặt nhau hằng ngày dễ làm xẹt điện, đưa đến khẩu chiến (thầy bói gọi là khắc khẩu hay khắc tuổi) giữa vợ chồng với nhau.
Không biết có phải tại vì già nên tánh tình thay đổi khiến vợ chồng thường hay kiếm chuyện cằn nhằn với nhau về những cái gì không đâu, lãng nhách không hà.
 Khoa học nói là bà bị xáo trộn hormones của tình trạng mãn kinh ménopause, hay bị rối loạn nhân cách giáp ranh Borderline personality Disorder BPD,còn ông thì bị mãn dục andropause tánh tình cũng hơi gàn, khi vầy khi khác, buồn vui bất thường ai mà biết được.
Nhưng phải nhìn nhận là hình như mấy bà có phần chủ động khởi xướng chiến tranh hơn là các ông. Tại sao?
Theo các nhà tâm lý học thì trong đời sống vợ chồng, cần phải có hai người. Nhưng cả hai vợ chồng muốn sống như chỉ có một người thì làm sao mà được. Chiến tranh lạnh nổi lên vì lẽ đó.
Rồi còn người nầy (thường là madame) muốn cải hóa bắt buộc người kia phài theo ý mình, phải giống y chang mình.
Cần nên biết rằng mỗi người đều có sở thích riêng rẽ, kiểu cách riêng biệt cũng như có nhu cầu khác nhau.
Une des principales raison de discordance dans les couples est le désir de vivre à deux comme si on était seul. Il est alors difficile d'accepter que l'autre ait des gỏts bien à lui, des manières qui lui sont particulières et même des besoins différents. ( Michelle Larivey, Psychologue).
Chuyện tâm đầu ý hiệp chỉ là chuyện của mấy năm 5-10   năm đầu tiên khi mới sống với nhau mà thôi. Sau đó thì cả hai vợ chồng phải biết tự điều chỉnh để thích ứng adjust với nhau mới mong sống chung được tới ngày xuống lổ. Lâu lâu hai vợ chồng cần phải đi hâm nóng tune up tình yêu lại.
Thực tế cho thấy đàn ông và đàn bà, càng già càng trở nên khó chịu với nhau. Cái khác biệt là một người (thường là vợ) dám nói ra và nói hoài, nói mãi nagging khiến đối phương khó chịu bên trong, muốn khùng luôn nên phải cố gắng làm thinh theo đúng câu của ông bà đã dạy: Vợ giận thì chồng bớt lời, cơm sôi bớt lửa chẳngđời nào khê.(theo tài liệu của hội Sovo Bắc Mỹ)
Đây là chân lý.
Đàn ông đàn bà là hai thế giới riêng biệt như đã nói trong tác phẩm Why Men Don't Listen & Women Can't Read Maps by Barbara and Allan Pease, Broadway Books, New York
Một nguyên nhân khác trong sự xung đột vợ chồng là guerre de territoires hay vấn đề tranh chấp lãnh thổ của họ, chốn riêng tư, chẳng hạn như cái nhà bếp của bà bị ổng xâm nhập thường xuyên.
Bà có cảm giác là ông xã tối ngày quanh quẩn chàng ràng bên chân mình làm bà khó chịu và đổ quạu không cần báo trước.
Bà sắp đặt đồ đạc có thứ tứ ngăn nắp theo một kiểu cách nào đó, ông vô bếp không đểý, mà có ý đâu mà để, xớn xa xớn xác để không đúng chỗ là bà nẹt liền. Các ông mà có lãi nhãi lại thì bị cho là già sanh tật khó chịu không biết lỗi.
 Ngược lại có bà thì cảm thấy quá bất công, tủi thân phận mình, sao thằng chả ở không mà hổng biết thương vợ, san sẻ công việc nhà cho người ta nhờ, không giống nhưchồng của người ta (?).
Phần các ông thì nói mấy bà xâm lấn quyền hạn, khó chịu quá, đòi hỏi quá đáng. Ngày xưa, di làm ở sở, ở hãng vậy mà tự do, khỏe hơn, không ai xài xể mình hết. Về tới nhà mệt đừ, có thì giờ đâu mà cằn nhằn, mà cãi lộn với nhau. Thật ra lúc còn đi làm, thời gian ở trong sở nhiều hơn thời gian ở bên vợ bên con nhờ vậy mà ít đụng chạm.
Để tránh sư gần gủi trên (hay sự lấn đất), nguyên nhân của xung đột, của cãi vả nên nhiều ông chồng tìm đến ẩn thân tại những vùng đất mới bình yên hơn, như quanh nhà, như di tản xuống dưới sous sol (basement), hoặc vô garage hay ra ngoài vườn vv… để tránh chạm mặt bả.
Thôi, tịnh khẩu cho yên chuyện.
Ráng chịu riết rồi cũng quen
Nghỉ hưu cần phải có một thời gian điều chỉnh trong cuộc sống lứa đôi. Cả vợ lẫn chồng phài tập sống lại với nhau trong bối cảnh hai người chớ không phải của một người.
Theo L'Institut national d'études démographiques INED (Pháp), ly dị ở lớp tuổi 60 đã tăng lên gấp hai từ năm 1985. Nguyên nhân do những khó khăn trong thời gian nghỉhưu đem đến.
Retraite en couple, comment dépasser les problèmes? (Leatitia Maury-Abello Psychologue)
Những năm cuối cuộc đời
 Những năm cuối cuộc đời, vì sức khỏe kém nên có cụ cần phải được giúp đỡ trong sinh hoạt hằng ngày.
Có cụ chọn giải pháp dọn vô ở trong nhà dành cho dân nghỉ hưu (retirement home) và có cụ khác thì bắt buộc phải vô sống trong viện dưỡng lão (nursing home) để có người săn sóc cho đến ngày ra đi. Ôi sao mà thê thảm đến thế!
 Gặp lại bạn bè
 Bạn bè lâu ngày gặp lại vợ chồng người gõ thì thường hay hỏi những câu đại loại như sau:
-/Lúc rày nghỉ có khỏe không? (trả lời: khỏe chớ)
-/Lúc này nghỉ rồi làm gì? (không có làm gì hết, nghỉ mà)
-/Có đi đâu chơi không?( có khi đi có khi không, huề vốn)
-/Có đi về Việt Nam không?(chưa tính lúc nầy, huề vốn)
-/Có đi làm thiện nguyện không? (có làm từ lâu, làm cho bà xã mà)
-/Có đi làm thêm gì trong nghề không?(nghề gì? Chỉ làm ở nhà theo lệnh bà mà thôi)
-/Có làm nghề gì khác không?( nhiều quá, nhớ hổng hết)
-/Nghỉ ở nhà có chán không?( Đâu có thời gian rảnh đâu để mà chán)
-/Nghỉ ở nhà có thường bị bả đì không? (Anh sao tui vậy. Huề vốn)
-/Nghỉ ở nhà, ổng thường làm cái gì?( lúc nào? Sáng hay tối? Cũng như bạn vậy thôi)
-/Sao cũng còn trẻ (?) hoặc job thơm (?) mà nghỉ chi cho uổng vậy! ( Bộ xỏ ngọt người ta hả? )
Bao nhiêu câu hỏi trên cũng đủ nói lên tâm trạng lo lắng chung của mọi người trước viễn tượng về hưu.
 Mỗi người mỗi hoàn cảnh khác nhau không ai giống ai hết. Cũng có người phải nghỉ hưu vì hãng đóng cửa, vì bị mất việc, vì vấn đề sức khoẻ hay cũng vì hoàn cảnh bắt buộc, v.v.
Nhưng, những điểm lo lắng chung của mọi người mà người gõ nhận thấy quan trọng chính là ở ba điểm như sau:
1/mối quan hệ giữa vợ chồng,
2/sức khỏe,
3/tiền bạc.
Giai đoạn tang chế sau khi nghỉ làm
Ai cũng phải trải qua một giai đoạn buồn chán vì phải thay đổi nếp sinh hoạt thường ngày từ mấy chục năm nay lúc còn đi làm. Thời gian nầy dài hay ngắn tùy theo người.
Các nhà tâm lý học gọi là giai đoạn tang chế (période de deuil), nghĩa là hưu viên cảm thấy mất mát một cái gì đó mà mình hằng quen thuộc trong đời sống.
Trong thời gian nầy, họ rất dễ bị rơi vào tình trạng trầm cảm, dépression.
Nếu tình trạng nầy kéo dài thì cần phải đi khám bác sĩ.
 Tại sao có người sợ nghỉ hưu?
 -/Có người đã đủ tuổi về hưu nhưng không muốn nghỉ vì còn quá yêu...công việc hay ghiền việc (workaholic)!
-/Có người muốn nghỉ hưu nhưng phải ráng cày vì họ còn phải nuôi con ăn học thêm một vài năm nữa!
-/Có người vẫn còn duy trì sự làm việc, nhưng chỉ làm bán thời gian (part time) hoặc chỉ làm một hay hai ngày trong tuần!
-/Có người đã nghỉ hưu, nhưng sau đó trở vô xin làm việc lại!
Tui sợ ở nhà hoài sanh bệnh
Tui cũng muốn nghỉ lắm nhưng sợ ở nhà không có gì làm, chán lắm
Đây là những câu tâm tình mà người viết thường hay nghe các bạn đàn ông nói.
Phải chăng đây là một lý do thật sự?
Và cũng không hiểu tại sao dân chúng lại phản đối dữ dội khi chính phủ sở tại muốn kéo dài tuổi làm việc ra thêm nữa? (tuổi chính thức được chính phủ Canada chấp nhận cho nghỉ hưu là 65 tuổi)
Báo Tây có nêu lý do tại sao một số người vẫn còn muốn tiếp tục đi làm mặc dù họ đã tới tuổi cần hưu trí rồi:
* Tại vì ông anh sợ phải ở nhà thường xuyên với bà chị, nhưng ít khi nào nghe trường hợp ngược lại là bà chị không dám nghỉ hưu ở nhà vì sợ chạm mặt thường xuyên với ông chồng mình.
*Kinh tế, tài chánh khó khăn nên cần phải đi làm thêm để kiếm thêm chút đỉnh cho bảvui.
Có bạn thì thành thật hơn tui ngại ở nhà vì phải chạm mặt thường xuyên với bà xã quá!.
Vấn đề nầy là một sự thật mà ai cũng phải đành chịu thôi. Chạy đâu cho khỏi bạn ơi!
Trong các khóa học coaching chuẩn bị nghỉ hưu (Pre retirement courses) cho nhân viên nhà nước hoặc cho các công ty, thuyết trình viên là các nhà tâm lý học thường nêu cái vấn nạn nầy lên để chúng ta đừng ngạc nhiên lúc phải ở 
nhà thường trựcvới người hôn phối của mình.
Ai cũng vậy mà thôi!
Nhưng nếu nghĩ cho cùng, thì còn đôi bạn cũng vẫn còn thấy may mắn và hạnh phúc hơn nhiều!
Cái gì cũng cần phải có sự chuẩn bị hết
 Theo ý riêng của người gõ, thì cần phải chuẩn bị tư tưởng trước khi nghỉ hưu.
-/Cái gì cũng phải có ngày chấm dứt, để bước sang một giai đoạn khác trong cuộc sống;
-/Phải ý thức là mình già rồi, cần phải nghỉ ngơi để đi đây đi đó khi còn đầy đủsức khỏe;
-/Bệnh hoạn có thể đến với mình bất cứ lúc nào;
-/Nghỉ hưu để vui sống với vợ, với chồng mình mà hình như từ mấy chục năm nay mình không có thể sống cho nhau một cách trọn vẹn được vì sự ràng buộc về sinh kế, về con cái, vân vân;
-/Nghỉ hưu để có thể có nhiều thời gian bên cạnh các cháu nội ngoại, để nhìn thấy chúng lớn lên;
-/Nghỉ hưu để mỗi sáng tĩnh lặng có thể, bên cạnh tách cà phê nóng, cùng thảnh thơi nghe tiếng chim hót líu lo sau nhà hay cùng ngắm nhìn những giọt sương đêm còn lấp lánh đọng trên các tàn cây ngoài mái hiên nhà, hoặc thong thả thưởng thức mặt trời toả đủ màu sắc trước khi lặn vào mỗi chiều hoàng hôn, vân vân và vân vân.
Muốn cho sự nghỉ hưu được tốt đẹp, không nhiều sóng gió thì chúng ta cần phải tạo cho mình một lịch trình sinh hoạt đều đặn, để nó trở thành một routine (nếp quen thuộc) trong cuộc sống và mình phải tuân hành theo bằng mọi giá.
Đừng bao giờ để bị rơi vào tình trạng quá rảnh rỗi vì sẽ dễ bị đưa đến sự buồn chán.
Nói tóm lại, mình phải tạo cho mình một thời khóa biểu...bận rộn busy.
Mỗi người mỗi kiểu mỗi cách!
Kết luận
 Cần phải nghỉ lúc mình còn sức khoẻ để đi đây đi đó chớ chần chờ đến lúc ngồi xe lăn hay hui nhị tì thì có hối tiếc cũng không kịp.
Nay, con cái cũng đi hết rồi, nhà trống vắng chỉ còn có đôi ta mặt sức mà lớn tiếng...cãi qua cãi lại mà không cần phải đóng cửa.
Nghỉ hưu, một giai đoạn mới trong cuộc đời bắt đầu với không đồng hồ, không ngày, không tháng, không stress, muốn ngủ lúc nào, muốn thức lúc nào, ăn lúc nào, ăn ở đâu, ăn cái gì, ăn làm sao, cho dù mưa rơi bão tuyết cũng chẳng làm cho ta lo lắng nao lòng.
Ôi, tự do ơi, một lần nữa, ta chào đón mi bằng hai tay và...cả hai chân!
Đồng vợ đồng chồng, tát bể...Hưu cũng cạn!
(Đối với tôi, nghỉ hưu là sự khám phá ra cái đẹp. Trước nay, tôi chưa từng bao giờ có thời giờ để nhận thấy nét mỹ quan của các cháu tôi, của vợ tôi và của cây ngoài ngõ. Và cả cái đẹp của thời gian nữa).
Retirement has been a discovery of beauty for me. I never had the time before to notice the beauty of my grand kids, my wife, the tree outside my very own front door. And, the beauty of time itself. Harman Jule.
(Tôiđã nghỉ hưu - Giã từ căng thẳng, chào đón hưu liễm).
I'm retired - goodbye tension, hello pension!
--Author Unknown
Tham khảo:
-Nguyễn Thượng Chánh. Giã từ cô đơn
Things that increase happiness in retirement. Retirement Center
-Ron Schoolmeester. USA Today. Retirement isn't a date- It's a new life.
Montreal, Nov 08, 2011